アーセル法務事務所｜兵庫県神戸市の行政書士

人生の後半戦の生き方について

皆様、現在の日本人の平均寿命は、ご存じですか？
男性が、81歳
女性が、87歳　です。
この数字は、生命の寿命を示していますが、生きてる実感を感じる健康寿命と言う数字があります。
健康寿命は、心身が健康で元気に自身のやりたい事・日々の生活を問題なく、また人の手助けを受けずに生活出来ることを意味します。
男性の健康寿命は、72歳
女性の健康寿命は、75歳　となっています。（厚生労働省の統計により・令和4年簡易生命概況）
もちろん個人差はありますが、男性ですと60歳を超えると余生の生き方を、どう生きていくか？体が動くうちになど・どのような死を望むか？を真剣に考える時期だと個人的には思います。
（女性ですと、65歳を超える時期が最適です）
何を、するにしても心身が健康で元気でなければ、始まりません。
このブログが、何かを始めるキッカケになれば幸いです。